Sebenarnya ada banyak jenis makanan sehat yang ada di sekitar
kita. Salah satu faktor penentu
Makanan Sehat adalah
cara pengolahannya. Makanan yang diolah dengan proses yang salah justru bisa
membuat kandungan gizinya hilang dan malah berbahaya bagi tubuh. Mengetahui
proses memasak makanan yang tepat penting bagi kita untuk memastikan bahwa
tubuh kita selalu mendapatkan asupan gizi yang tepat pula. Berikut ini adalah
beberapa cara memasak makanan yang sehat.
